渡航先・経由地の入国条件を公式情報で確認する
国籍・目的・滞在日数・経由地によって条件が変わります。行き先だけで要否を判断せず、大使館・入国管理当局・航空会社の公式案内で確認しましょう。
外務省：駐日外国公館一覧マイトリップ
初海外チェックリスト
行き先・日数・季節・同行者を選ぶだけ。やることと持ち物を、ひとつのリストで確認できます。
旅の準備
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次の一歩
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まずはこの3つから。時期を過ぎても、未完了の項目は残ります。
旅行の予定を教えてください変更できます
チェックリスト
ひとつずつ、準備しよう
時期は準備を進める目安です。申請期限や条件は、渡航先・利用会社の公式情報で確認してください。
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やること / 手続き
パスポートを用意し、有効期限と残存期間を確認する
まだ持っていない方は、まず初回申請を進めます。持っている方は氏名と有効期限を確認し、渡航先が求める残存期間を大使館・総領事館などの公式情報で確認しましょう
初めてパスポートを取得する手順米国の入国手続き（ESTAなど）を確認・申請する
ハワイ・グアムでは滞在条件によって必要な手続きが異なります。米国政府の公式情報で自分の条件を確認し、必要な申請と承認確認を搭乗前までに済ませましょう
ESTA申請で迷わないための手順ベトナムのビザ条件を確認する
滞在日数・目的によって要否が異なります。ベトナム政府または在日ベトナム大使館の公式情報で確認しましょう
中国のビザ条件を確認する
免除措置の対象・期間は変更される場合があります。中国政府または在日中国大使館の公式情報で確認しましょう
インドネシアの入国条件（ビザ・VOA）を確認する
入国条件は度々変更されています。最新情報は在インドネシア日本国大使館の公式サイトで確認しましょう
オーストラリアのETAを申請する
申請方法・対象者・条件は変更される場合があります。オーストラリア政府の公式情報と公式アプリを確認しましょう
航空券を予約する
予約確認書は印刷するか端末に保存しておくと安心です
補償内容を比較し、海外旅行保険を準備する
治療・救援費用や携行品など、必要な補償と上限額を確認します。クレジットカード付帯保険は、適用条件と不足する補償がないかも確認しましょう
海外旅行保険の選び方と確認項目クレジットカードの海外利用設定・限度額を確認する
暗証番号（ICカード）や利用可能枠を事前に確認しておくとスムーズです
やること / 準備
現地の通信手段を選び、出発前に設定する
eSIMを使う場合は端末の対応状況を確認し、出発前に追加・設定まで進めます。QRコードやAPN情報はオフラインでも見られるように保存しましょう
eSIMの選び方と設定手順予約便の預け荷物・機内持ち込みルールを確認する
個数・サイズ・重量の上限は航空会社や運賃プランで異なります。予約内容を確認して荷造り後に重さを測り、追加料金が必要なら出発前に手続きしましょう
荷物の重量・料金ルールを確認自宅の施錠・火の元・郵便物を確認する
長期で留守にする場合は、郵便物の一時停止も検討しましょう
家族や友人に旅程と緊急連絡先を伝える
万一のときのために、滞在先と連絡先を共有しておきましょう
たびレジと緊急時の連絡先を確認する
たびレジの登録手順やること / 出発前
出発前夜にパスポート・航空券・予約確認書を最終確認する
空港へは国際線の出発2〜3時間前には到着する計画を立てましょう
持ち物 / 書類
パスポート本体
機内預けにせず、必ず手荷物で持ち歩きましょう。現地ではホテルの金庫の利用も検討を
航空券の予約確認書・搭乗券の控え
宿泊施設の予約確認書
印刷または端末に保存しておくと安心です
海外旅行保険の加入証・緊急連絡先
入国手続きの控え（ESTA・ビザ・eTAの承認メモ）
持ち物 / お金
海外対応のクレジットカード
2枚あると1枚を失くしても安心です
現金（小額の現地通貨と、緊急用の米ドル）
財布（小銭入れを分けると支払いが楽）
持ち物 / 電子機器
スマートフォン
eSIMの設定メモ（QRコード・APN情報の控え）
充電器・充電ケーブル
変換プラグ（現地の電圧・形状を確認）
充電器メーカーの海外利用条件と入力表示を確認。変換プラグは電圧を変えません
モバイルバッテリー
機内持ち込み可能な容量（100Wh以下）を確認
イヤホン（機内エンタメ用）
持ち物 / 衣類・洗面
着替え（日数+1日分）
下着・靴下（日数+1日分）
パジャマ
歩きやすい靴
新しい靴は履き慣らしてから持っていく
羽織もの（機内・冷房対策）
機内用スリッパ
折りたたみ傘
持ち物 / 衛生・常備薬
常備薬（酔い止め・胃薬・風邪薬・鎮痛剤）
処方薬は証明書があると安心です
絆創膏・消毒薬
ティッシュ・ウエットティッシュ
マスク（飛行機・人混み用）
日焼け止め・帽子・サングラス
マフラー・手袋（防寒対策）
花粉症の薬
持ち物 / あると便利
ペン（税関申告書の記入用）
折りたたみバッグ（お土産用）
南京錠（貴重品・荷物の施錠用）
書類の電子コピー（クラウドに保存）
機内用の軽食（飴・ガム・お菓子）
折りたたみボトル（現地の水事情に合わせて）
持ち物 / 子連れ
おむつ・おしりふき（多めに）
ミルク・哺乳瓶・離乳食
子どもの着替え（多めに）
機内用のおもちゃ・タブレット
ベビーカー（機内預けの条件を事前確認）
子ども用の常備薬（事前に小児科へ相談）
出発前に
準備を持ち歩く
準備する日をカレンダーへ
登録したい項目を選んでカレンダーファイルを保存します。準備の目安が過去の場合は今日の予定にします。
通知は読み込み先のカレンダーで設定してください。再読み込みや日程変更で予定が重複する場合は、以前の予定を削除してください。
バックアップ・引き継ぎ
旅行条件・状態・担当をファイルに保存できます。別の端末で読み込むと続きから使えます。自動同期や共同編集ではありません。
読み込み前に内容を確認できます。現在の旅行は残し、別の旅行として追加します。ファイルには日程が含まれるため、渡す相手を確認してください。
オフラインで使う
準備リストと選定した空港・現地の対処ガイドを、この端末に保存します（数MB）。通信量がかかるため、Wi-Fiにつながっているときの保存をおすすめします。保存後に機内モードで開けるか確認してください。
まだ保存されていません。
保存対象のガイドを見る保存した時点の情報です。公式サイトや未保存の記事は通信が必要です。ブラウザのデータ削除などで保存内容が消える場合があります。
旅行の切り替え・次の旅
複製すると条件と担当を引き継ぎ、日程と完了状態を新しくします。元の旅行は残ります（20件まで）。
登録不要。準備の記録はこのブラウザ内に保存します。
海外旅行の持ち物・準備チェックリストの使い方
行き先・日数・季節・同行者に合わせて、出発前にやることと持ち物を一覧にします。パスポートや渡航認証のような手続き、eSIMや保険などの手配、スーツケースに入れる持ち物までを、ひとつのリストで確認できます。
主な機能
- 行き先ごとに必要な手続き（ESTA・入国申告など）を条件に応じて表示
- 季節や同行者（子連れなど）に合わせて持ち物を追加
- 「未完了」の絞り込みで、残っている準備だけを確認
- 不要な項目は「不要」にして、完了と区別したまま見直し
使い方
- 行き先・旅行日数・出発時期・同行者を選ぶ
- 手続き・手配・持ち物の順にリストを確認し、終わった項目にチェックを付ける
- 出発前日に未完了の項目だけを表示して、最終確認する
よくある質問
Q. チェックリストは印刷できますか？
できます。ブラウザの印刷機能を使うと、操作ボタンを省いたリストの形で印刷されます。
Q. マイトリップとの違いは何ですか？
保存先は共通です。チェックリストは持ち物とやることの確認に、マイトリップは日程や段階に合わせた準備の管理に向いています。
あわせて読みたい:海外旅行の持ち物リスト／機内持ち込みの規定